365 de meditaţii

A fost odată ca niciodată un băiat. El a învățat foarte devreme că dacă le spui oamenilor "bună dimineața!", "ce mai faci?", "ești foarte frumoasă!", "am înțeles totul!", "bine, bine, bine...", "te-am auzit!", "te iubesc" și zâmbește cu afecțiune, atunci oamenii se calmează, îl lasă in pace, iar el poate continua nestingherit să facă orice prostie îi vine în minte. ⠀ ©️ Aglaia Dateșidze ️❄️❄️❄️ Mulți se ascund după măști în relație sau la serviciu, ca sa fie lăsați in pace, fie de partener, soț, soție, colegi sau șefi. Doar că la capătul acestui drum este mereu o viață distrusă sau câteva. Nu rareori poți auzi la grupuri: "M-am purtat bine cu el, am fost extrem de drăguță si serviabila, chiar dacă în suflet îmi era silă de el, numai ca să rămână cu mine, dar el oricum s-a apucat de băut, droguri, m-a înșelat etc etc  Până la urmă, dacă minți, te ascunzi, prima persoana mințită ești chiar tu. Pentru c...

📜 Onestitatea 📅 1 iunie Ne simțim în siguranță lângă oameni oneşti şi deschişi. Ei spun ceea ce cred și noi ne cunoaștem locul în relaţia cu ei. Nu putem avea încredere în oamenii perfizi care se tem să descopere cine sunt, ce vor și ce simt. Indiferent de situaţie, ei acționează în felul lor, chiar dacă nu vorbesc despre asta. Și acest lucru poate lua prin surprindere pe oricine. Onestitatea ne cruţă timpul și energia. Ea „denunţă” victima din noi. Ea nu are nevoie de martiraj şi perfidie. Ea ne ajută să fim stăpâni pe forţa noastră. Ea creează relaţii bazate pe respect. Te simţi în siguranţă cu oamenii oneşti. Fii unul dintre ei. 🏵 Astăzi, îmi voi menţine puterea de a fi onest(ă). Nu e necesar să fiu pasiv(ă), nu e nevoie să fiu agresiv(ă). Voi fi în acord cu adevărul meu. Prin urmare, toţi cei care îmi sunt în preajmă se vor simţi bine. 🖍 Traducere de Mariana Cașu după ©Melody Beattie 🔔 Abonează-te la pagina 365 de Meditații pe Telegram https://t.me/medita...

16 octombrie Relația cu sine este cea mai importantă relație de care e bine să ne preocupăm. Calitatea acestei relații determină calitatea celorlalte relații ale noastre. Când ne putem spune sieși cum ne simțim și ne acceptăm sentimentele, atunci putem să le vorbim deschis şi celorlalți. Când ne acceptăm propriile dorințe şi nevoi, atunci suntem gata să acceptăm implicarea celorlalți la realizarea dorințelor noastre. Când ne acceptăm gândurile, convingerile și recunoaștem ceea ce este important pentru noi, atunci le vom putea descoperi şi celorlalți. Când învățăm să ne luăm în serios, atunci și ceilalți ne vor lua în serios. Când putem râde de noi înșine, atunci putem râde şi împreună cu alții. Când vom învăța încrederea în sine, atunci ceilalți se vor putea baza pe noi, iar noi vom putea avea încredere în ceilalți. Când vom fi recunoscători pentru cine suntem, atunci vom câştiga dragostea de sine. Când vom avea dragoste de sine, acceptându-ne preocupările și dorin...